#51 - hochsensibel, erkennst du dich

in dieser Folge erzählen wir dir von Damaris Supernase, ihrer hochsensiblen Haut und warum Noise Cancelling Kopfhörer zur Überlebensstrategie gehören. Von Kindergeburtstagen und Flugreisen, die mich platt machen und völlig überreizen. Warum Damaris als Kind als kompliziert galt und ich als himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt. All dies hat mit unserem neurodivergenten Gehirn zu tun. 

Neurodiversität wird als Oberbegriff für Diagnosen wie ADHS, ADS, Autismus, Hochbegabung und Hochsensibilität verwendet. 

Wir sind beide nicht abgeklärt, wissen aber aus 50 Jahren Lebenserfahrung, dass wir irgendwo im Spektrum liegen! Und, wir wären gerne mal 24 Stunden "normal" also neurotypisch. 

Was Neurodiversität in unseren Leben bedeutet und was die Auswirkungen sind, darüber erzählen wir dir und dies deshalb, weil es uns ein Anliegen ist, dass Frauen die zuhören, sich vielleicht erkennen und Antworten bekommen.

Manchmal fragen wir uns Jahre, was mit uns nicht stimmt und warum wir nicht in die Norm passen. Wir versuchen uns passend zu machen und dabei geht es uns immer schlechter. Viele laufen in ein Burn Out, in eine Depression oder eine Krise und erst da wird dann (hoffentlich) erkannt, dass darunter z.B. ein ADS liegt.

Neurodivergente Menschen sind anders verdrahtet, als neurotypische und haben andere Bedürfnisse. Je bewusster wir wissen, wie wir ticken und was wir brauchen, desto mehr können wir uns selbst sein und ein Leben führen, in dem uns wohl ist und wir uns nicht mehr dauernd verbiegen und passend machen müssen. 

Wir wünschen dir viel Freude und vielleicht die eine oder andere Erkenntnis.

Herzlich ❤️ Damaris und Nicole